Szybkie i łatwe do przygotowania ciasteczka z płatków owsianych bez cukru, tłuszczu i jajek. Oprócz tego ciasteczka są wegańskie. Można przygotować je z całych płatków owsianych lub zmielonych częściowo lub całkowicie na mąkę. Do ciasteczek dodajemy ulubione bakalie.

Składniki:

• 2 mocno dojrzałe banany
• 150g płatków owsianych
• 2 garście dowolnych owoców suszonych, mieszanki studenckiej lub orzechów

Sposób przygotowania:

1. Płatki owsiane według uznania pozostawić w całości lub zmiksować blenderem.
2. Banany zmiksować na puree. Wymieszać łyżką z płatkami owsianymi.
3. Dodać posiekane bakalie.
4. Wykładać łyżeczką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, pozostawiając odstępy między ciasteczkami. Można delikatnie uformować masę palcami, aby ciasteczka były w miarę okrągłe.

5. Piec w nagrzanym piekarniku ok. 15- 20 minut w temperaturze 180°C.

Smacznego.

	Czas przygotowania:	ok. 10 minut
	Czas pieczenia:	ok. 15 minut
	Liczba sztuk:	ok. 20
	Trudność:	łatwe
	Koszt:	niski

Powiązane przepisy

Ciasteczka owsiane z orzechami

Ciasteczka z tahini i banana